◆2022年12月10日(土)富良野は曇り
初滑りはスキー大学から。
◆今年もシーズンのスタートは富良野。
昨年 同様今シーズンもスタートは富良野スキー大学から。
このスキー大学は、講師が全員SAJのデモンストレータかナショナルデモンストレーターという非常に豪華なもの。
SAJナショナルデモンストレータ、SAJデモンストレータによるレッスンなら、4時間8,000円~12,000円程度は普通にかかる。そうした超一流の講師陣によるレッスン会というわけだ。
なので、指導員資格をとってから(準指導員を取った2018年シーズンから)ずっと、このスキー大学は4シーズン連続で通っている。
◆初日は山下デモによるポジション確認レッスン
ターンポジションの確認
・重心はセンター
・外足のくるぶしあたりを押す感覚
・極端な外傾外向は出さない
・重心移動を意識する
●基礎パラ大まわりで確認
⇒外足の太腿をひねりながら押す
⇒内倒に注意
⇒重心は外足くるぶし付近
⇒外足をストレッチしニュートラルへ
⇒まっすぐ立たない(内倒する)
⇒足首、ヒザ、股関節のまげをしっかり
●シュテムで確認
⇒重心を移すように開きだす
⇒ひらきだしたときに内に入らな用に
⇒ターン落下方向は下に(ターンを切れ上がらせない)
⇒開きだし着地した瞬間、即荷重
※上体ではなく下半身、脚から動き出す
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どうしても体を振ってしまう。
⇒内側の肩がターン方向後ろに引けてしまっている(開いている
⇒過度の外向傾
⇒素直にスキーの真上に乗る
しかし、これがなかなかできない...泣きたくなるくらい出来ない。
結局まともにターンができないまま終了。
外脚をストレッチするのは、FL斜め45度方向へ・・・それが内に入りそうで怖いのだけれど。そこ我慢して立ち上がってみる。
しかし、シーズン初めとは言え、余りにも出来なすぎる。滑れなさすぎる・・・
ショックをかかえながら一日を終えた・・・
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