◆2022年12月11日（土） 富良野は曇り
SAJスキー大学21-22
（このエントリーは自分の為だけの備忘録です・m(_ _)m ）
いよいよ今シーズンもスタートだ。例年にならってSAJスキー大学からスタート。このスキー大学、SAJのスキー指導員資格保有者しか受講できないというちょっとプレミアムなスキーレッスン。
◆現役のSAJデモによる直接レッスン
今シーズン、私の担当は斉藤人之デモ。レッスンを受けるのは初めて。理論派のデモンストレータと言う話だが、さて、どうか。
ほとんどの受講者が今シーズン初滑りという事で、基本的なレッスン。
【AM】
①斜滑降（上下運動を意識）
②斜滑降（ 〃 ）
→ブーツのタングをしっかり抑え、圧をほどかないニュートラルポジションへ。
③プルーク（上下運動を意識）
④ズレズレ大回り
→ニュートラルで圧を抜かないよう気をつける
⑤横プルーク
→ズレながら真横に落ちる感覚（アタマを外にしない）
→ワンターンでポジションを戻して真横に落ちる
⑥制動のプルークで連続ターン
⑦シュテムで開き出してそのまま横滑り
【PM】
①フリー
②滑走性のあるプルーク
→内ヒザを中に入れない
③滑走性のあるプルークで推進
→立ち上がり方向はフォールラインへ
→トップを内に入れる
→足元から動き始める意識
外脚内旋
内脚外旋
→行きたい方向に立つ、その瞬間同時操作で行う
【所感】
シーズン初すべりで、出来てるんだか出来ていなんだか。自分の滑りが良いんだか悪いんだか・・よくわからん。笑
積雪が今一つ。 
まともに滑ることが出来ないコンディション。でも、我々スキー大学受講生のためスノーマシンでコースを作ってくれていた。
申し訳ない事に一般のお客様は立ち入り禁止のコースとなっていた。感謝の気持ちを持ってレッスン受講。
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