◆2022年5月5日 キロロは晴れ 雪質：ザラメ
今日は江別の仲間と共に、昨日の「須川デモ・コブレッスン」の復習会。
一本目
コブを乗り越えて停止または方向転換
バンクに乗り上げた瞬間身体をネジるタイミングはつかめてきた。
相当深いコブでもバンクにスキーを刺せるようになってきた。
ただ左外足時、明らかに内に入りスキーと身体が離れる。
外足に身体を近づける意識忘れないよう
2本目
これはダメダメ！
左外足時の内倒を意識しすぎて、余計バランス悪くなってしまった。
同行の仲間からも、「右外足は良いのだけどね」と、ダメ押し(笑)
考えすぎず、シンプルにコブに当たって見るか！
３本目
やや復活。
シンプルにバンクにトップを当てて(刺して)曲げられたら、そこで思いきり捻る
これがようやくリズム良くなってきた
でも、昨日の７本目を10としたら、5行くかどうか
ちょっと、いや、かなり悔しい。(笑)
４本目
まあ、今日イチ
バンクを上手く使えるようにはなった
次は飛んでみたい
5本目
少し浅めのコブはbest bump!
深めのコブはバランスが今一つ
頭で考えて滑りに行ってる
もっとオートマチックに、
スキーは前
骨盤は逆向きひねり！
が出るようにならないと。
◆
雪はザラメ。ザクザクになって、水が浮きはじめてきた。脚力も怪しくなって来たので、今日はここで滑りを締めくくった。
今シーズンのスキーも多分、今日、この滑りでファイナルかな。シーズンの総括はまた別途・・・・。
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