◆２０１７年2月24日（金） オーンズは晴れ 
オーンズでの夜間練習も、今日で最後か・・・・ このスキー場にも、今シーズンもホントにお世話になりました！
◆検定前の最後のナイター練習
検定まで、いよいよあと１週間。これからは、身体を休めるモードに入らなくてはいけない。
その前の確認、チェックの平日滑走。
今日も定時では上がれず、スキー場に着いたのが２１：３０．
支度を終えてゲレンデに着いたのが２１：５０．
今日は金曜日なので、リフト最終乗車は２３：４５．
まあ、２時間は滑れる・・・ということだ。
◆感慨深いラストラン 
今日も小樽地区連の皆さんも練習をしている。ゼッケンをつけているわけでもないのだが、練習をしている種目で一目でわかる。たぶん、向こうの方々も私の練習滑走を見れば、「あ、あのヒトも受験者だな・・・」ってわかっていると思う。
4年前から始めた、この平日夜間練習も今日で一区切り。今年こそ、これで「卒業」したいものだ。練習のために訪れるのではなく、楽しむために訪れたい。
ひとシーズン、７回目の平日ナイター練習。もう少し来れるかと思ったが、だいたいこれが限界かな。よく通ったものだ。
◆今日は課題の確認
時間が限られているので、今日のテーマは４つ。
・横滑りの確認と仕上げ
・展開の仕上げ
・小回りの仕上げ
・コブの練習
ざっと、こんなところか。
〇横滑り
２週間前にチーフコーチに指示されて滑りを変えたところの確認。
スキートップをフォールライン斜め45度くらいに向け、真下落ち。外向傾と前後差をしっかり作り、ある程度のスピードを確保しつつ、真下に落ちる。
⇒感触は悪くない。
〇滑走プルークからの展開
スキーに荷重しつつ、前に運びながら内足を同調させる。ターン中にスキーを引き寄せるのは×。引き寄せはニュートラル時。ストックをつくのも×。
⇒感触は非常にいい
〇小回り
外スキーにしっかり加重しトップを回しこむ。体が一緒になって回らないように、腰から下だけでひねる.
⇒こちらもあずまず
〇コブ（不整地小回り・・・）
これが、今一つ・・・実は、2/4の藻岩コソ練の最後に兎平で大転倒。二本のスキーがトップから刺さるという派手な転び方・・・をしてから、腰が引けてしまう。気持ちは前に行くんだけど、腰が引けて後傾、身体がコブを怖がって内倒・・・最悪・・・
コブのスタートで「本番のつもりで逃げるな！」と自分に発破をかけてスタート。
ストックを前に前について、無理やり後傾を抑え込み、身体を前に出す。スキーのトップを無理やり振って、溝に落とし込みながら回す。
まあ、何ともギコチナイ滑りなのだが、ともかく、コースアウトせずに一本滑り切ることが出来た。
7本中、4本完走・・・ん~これで良しとしなきゃいけないか。
⇒この種目だけはギャンブル、当日どうするか、スタートにたって考えるしかないかな？
あとは、明日の藻岩練習で兎に入って、滑り切れるかどうかかな。
◆感無量のフィニッシュ
結局リフトが止まる２３：４５分までコブに張り付いて終了。
このオーンズも、7回も通った。すべて仕事を終えてからの「残業」（笑
我ながら、良く通ったもんだ。
このスキー場はこれでフィニッシュ。もう上がり。練習量に限りがあるサラリーマンにとっては、本当にありがたい練習の場を提供してもらえたことに感謝。
願わくば、もう、ここでナイターの練習は二度としたくはないな・・・と、つぶやきながらスキー場とあとに。
大変お世話になりました、ありがとうございます。